封面 书名页 版权页 内容提要 前言 目录页 第一章 我到底是什么样的——了解自己，看清自己 反思让你走向完善 情商培养点：反思自己的不足 克服懒惰的坏毛病 情商培养点：了解自己的缺点 给自己前进的动力 情商培养点：坚守自己的信念 勇于说出自己的想法 情商培养点：知道自己想要什么 珍惜每一分钟 情商培养点：改掉浪费时间的毛病 认识不良情绪——自我察觉游戏训练 第二章 接纳并相信自己——懂得自我尊重 从内心肯定自己 情商培养点：相信自己能行 成功没有想象的那么遥远 情商培养点：了解自己的实力 别让苦难阻碍前进的脚步 情商培养点：苦难中不迷失自我 我不应该是这个样子 情商培养点：肯定自己，坚持到底 脑袋只有一根筋 认识自我——自我尊重游戏训练 第三章 确信自己与众不同——自我肯定很重要 信念打破质疑 情商培养点：坚定信念不动摇 捍卫自己的原则 情商培养点：不随波逐流 坚持到底不放弃 情商培养点：坚信自己可以 拒绝当总统的人 情商培养点：坚持自己的目标 实现儿时的梦想 情商培养点：执着地实施梦想 提升自我肯定——自我肯定游戏训练 第四章 我的思想我做主——自立让你更强大 走好自己的每一步 情商培养点：走好自己选择的路 用脑子进行思考 情商培养点：学会独立思考 真理不辩不明 情商培养点：不盲从别人的观点 靠自己改变命运 情商培养点：按自己的想法做事 男孩就要有主见 情商培养点：拒绝犹豫不决 摆脱控制——自立游戏训练 第五章 让生活充满激情——开发自己的潜能 勇于开发自己的潜能 情商培养点：下决心激发潜能 具备敢想敢做的胆识 情商培养点：敢想敢做激发正能量 试着培养你的“野心” 情商培养点：让“野心”逐步“得逞” 不要让恐惧阻碍前行 情商培养点：勇敢打破心理恐惧 多问几个为什么 情商培养点：培养好奇心 提升自我实现能力——潜能开发游戏训练 第六章 做个负责任的男子汉——培养责任心 处处体现责任心 情商培养点：学会严谨，懂得负责 养成负责任的好习惯 情商培养点：勇于承认错误 时时刻刻尽职尽责 情商培养点：时刻坚守责任 负责从尊重生命开始 情商培养点：对生命负责 我的身体我负责 情商培养点：锻炼身体，对自己负责 参与志愿活动——责任心游戏训练 第七章 拥有好人缘的秘诀——理顺人际关系 欣赏别人是美德 情商培养点：欣赏别人的优点 宽容赢得信赖和尊重 情商培养点：善于宽容别人 分享带来最大的收获 情商培养点：学会与人分享 与人交往要坦坦荡荡 情商培养点：真诚地祝贺朋友 培养自己的影响力 情商培养点：提高自己的影响力 彼此尊重——人际关系游戏训练 第八章 学会“读懂”他人——理解别人的感受 不要吝惜你的热情 情商培养点：了解别人的需求 与竞争对手分享 情商培养点：去帮助自己的对手 善于谅解别人的错误 情商培养点：理解朋友的感受 感谢给你力量的人 情商培养点：懂得别人的恩情 夸夸自己身边的人 情商培养点：善于发现别人的长处 学会聆听——同理心游戏训练 第九章 成为压力的主人——承担压力不逃避 坚强的意志战胜挫折 情商培养点：挫折面前不要轻易低头 苦难让你成长和坚强 情商培养点：从苦难中学会坚强 微笑面对人生中的阻碍 情商培养点：微笑着面对困难 勇敢地进行尝试 情商培养点：勇敢尝试可能更有希望 让“放弃”远离自己 情商培养点：不轻言放弃 预知问题活动——承压游戏训练 第十章 保持理性的勇敢——克制冲动情绪 要避免意气用事 情商培养点：不要意气用事 学会给自己“灭火” 情商培养点：不要轻易发脾气 抱怨别人是给自己找麻烦 情商培养点：不要抱怨别人 发火之前跑三圈 情商培养点：将怒火消灭在萌芽中 别和苍蝇计较 难以控制的冲动行为——克制冲动游戏训练 第十一章 多角度看问题——培养出色的判断力 忠于事实的“天空立法者” 情商培养点：要有自己的判断力 大胆质疑的学生 情商培养点：相信自己，大胆质疑 杂技高手的失误 情商培养点：不要匆忙地下结论 挖掘自己生命的价值 情商培养点：正视自己，挖掘自身潜力 实现自己的“理想目标” 情商培养点：不让表面的缺陷埋没潜能 准确判断现实——判断力游戏训练 第十二章 变则通，通则灵——学会灵活变通 衣服上的口子 情商培养点：学会幽默，懂得通融 送报送出的亿万富翁 情商培养点：勤动脑筋多用心 他为父母租到了房子 情商培养点：换个角度思考问题 只借1美元 情商培养点：学会逆向思考 奇思异想带来的胜利 情商培养点：奇思异想，另辟蹊径 灵活性在生活中的应用——灵活变通游戏训练 第十三章 方法总比问题多——找准方法是关键 善于给自己创造机会 情商培养点：给自己创造机会 敢于跨过“第一次” 情商培养点：跨过“第一次”的门槛 持之以恒必见效益 情商培养点：做事要有恒心 志在必得地看待问题 情商培养点：志在必得，信心满满 做事分清轻重缓急 情商培养点：做事有主有次 双赢谈判——问题解决游戏训练 第十四章 心态决定成败——保持乐观的心态 微笑面对生活 情商培养点：带着微笑生活 保持豁达的心态 情商培养点：面对苦难不灰心 告别过去的自己 情商培养点：告别过去的烦恼 晴天和雨天 情商培养点：乐观给自己带来希望 让快乐传递起来 情商培养点：告别悲观，传递快乐 看到积极的结局——乐观游戏训练 参考文献 封底 ..更多